klikni zde pro otevření stránek SANITINO
Projekt Dítě v pohybu na naší škole běží již pátým rokem a stále se snažíme ho zlepšovat a rozvíjet. Proto jsme ve čtvrtek 11. 1. s lehkým zpožděním našim „sporťákům“ nadělili dárek, a to Modráskův sportovní deník. Chceme, aby se děti učily vést si sportovní záznamy a zároveň měly přehled o svých sportovních výkonech. Deníkem se snažíme obsáhnout co největší okruh sportovních aktivit. Proto jsou v něm záznamy nejen z hodin tělesné výchovy ale i z hodin fyzio cvičení, plavání a nezapomněli jsme ani na záznam reprezentace naší školy a klubových aktivit každého „sporťáka“. Páťáci nemusí smutnit, že by si deník užili pouze v tomto ročníku. Již pracujeme na verzi pro druhý stupeň.
Deník graficky upravili a vytiskli ve firmě Presilo. Zároveň deník žákům věnovali jako sponzorský dar a za to jim velmi děkujeme.
Za učitele tělesné výchovy Zuzana Veselíková
V letošním roce jsme se poprvé zapojili do projektu Českého atletického svaz – Atletika pro děti do škol, který je určen pro první stupeň. Běh, hod a skok jsou základní atletické dovednosti, které slouží pro všeobecný pohybový rozvoj. A tak od listopadu do ledna budeme na hodinách TV sčítat naběhané, naházené a naskákané kilometry. Od března do dubna budeme soutěžit ve 3 zadaných atletických disciplínách. Každá třída má svůj certifikát, kam na konci měsíce lepí zvládnuté dovednosti.
Abychom nejen atletické dovednosti zvládali, věnujeme se i cvičení koordinačnímu, stabilizačnímu a balančnímu.
Dále jsme se rozhodli zapojit do korespondenční soutěže – Atletický čtyřboj základních škol Pardubického kraje. Soutěž je určena pro žáky 1. stupně. Podstatou této soutěže je, že v červnu příštího roku pošleme vyplněné tabulky s výsledky našich žáků ve čtyřech atletických disciplínách – sprint, hod míčkem, skok daleký a vytrvalostní běh. Pokud bychom uspěli, budeme pozváni na slavnostní vyhlášení.
V předvánočním čase rozjedeme dlouhodobý sportovní projekt Modráskův sportovní deník. K tomuto projektu více až nastane ten správný okamžik.
Jana Rejmanová
ke stažení ve formátu pdf .... klikni zde
Níže naleznete stupně vítězů březnové výzvy, ve které jsme skákali přes švihadlo. Třetí a čtvrtá třída měla klasický limit 2 minuty a děti musely po 30 vteřinách prostřídat 4 styly, konkrétně: popředu, pozadu, vajíčko a koníček. Děti z první a druhé třídy ještě nejsou při skákání přes švihadlo tak zdatné, takže jsme jim dali limit poloviční a skákaly pouze popředu a pozadu.naleznete stupně vítězů únorové výzvy, ve které jsme dělali shyby, respektive přítahy na šikmé lavičce. Třetí a čtvrtá třída měla klasický limit 2 minuty, prvňáci a druháci poloviční.
výsledky ke stažení zde (soubor pdf)
Níže naleznete stupně vítězů únorové výzvy, ve které jsme dělali shyby, respektive přítahy na šikmé lavičce. Třetí a čtvrtá třída měla klasický limit 2 minuty, prvňáci a druháci poloviční.
výsledky ke stažení zde (soubor pdf)
Po návratu z jarních prázdnin nás čeká další výzva, kterou je pro měsíc březen skok přes švihadlo. Jak můžete vidět na instruktážním videu, tak se během 2 minut prostřídají celkem 4 styly. Některé z nich, jako třeba vajíčko, jsou samozřejmě dost náročné a počítáme, že tuto čtyřkombinaci by mohli zvládnout spíše třeťáci a čtvrťáci. U první a druhé třídy budeme měřit pouze 90 vteřinový úsek a vajíčko vynecháme. Pokud dětem nepůjde ani základní přeskok popředu, vůbec nevadí, když si ho budou zkoušet s meziskokem.
Odkaz na video: https://www.youtube.com/watch?v=Ymrj5R7SGQ8
Níže naleznete výsledky lednové výzvy, respektive stupně vítězů, ve které jsme klikovali. Třetí a čtvrtá třída měla klasický limit 2 minuty, druháci poloviční.
výsledky ke stažení zde (soubor pdf)
V únoru dokončíme náš malý "silový trojboj", když navážeme na prosincové sedy-lehy a lednové kliky únorovou výzvou, kterou jsou shyby na šikmé lavičce.
Tento cvik je na domácí trénink asi ze všech 10 disciplín nejsložitější, alespoň co se týče pomůcek. Ale kde je vůle, tam je cesta a nějak se to zajisté vymyslet dá :-).
Odkaz na instruktážní video: https://www.youtube.com/watch?v=Op0C0rwktB8&t
Máme za sebou už cviky na nohy i ruce a teď nás čeká disciplína na posílení břicha. Přes Vánoce ideální :-) Prosincovou disciplínou jsou leh-sedy, které se dají snadno trénovat i doma v obýváku. Více informací o tom, jak se budou měřit, naleznete v přiloženém videu.
Odkaz na instruktážní video: https://www.youtube.com/watch?v=0BdCj-wawGw&feature=emb_imp_woyt
Na přelomu listopadu a prosince jsme měřili třetí výzvu, kterou byl hod medicinbalem. 1. a 2. třída házela míčem o hmotnosti 1 kg. Starší děti ze 3. a 4. třídy měli již 2 kg medicinbal. Proto se nelekejte, že někteří druháci házeli dál než třeba čtvrťáci, je to dáno právě rozdílným míčem. Zde jsou výsledky na stupních vítězů.
výsledky ke stažení zde (soubor pdf)
Po dvou výzvých zaměřených spíše na práci nohou, což byl běh na 60m a skok z místa, nás nyní čeká disciplína, kde více zapojíme i ruce. Hledáme největšího siláka a silačku, neboť v listopadu házíme medicinbalem. Ale pozor, není to jen o síle paží, důležitá je i práce nohou a technika. Doma možná medicinbal nemáte, ale s jakýmkoliv míčem se dá trénovat správný odhod přes hlavu.
Odkaz na instruktážní video: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=e-iLDyoKnQg&feature=emb_logo
Na začátku listopadu jsme ukončili říjnovou výzvu skoku z místa měřením výsledků. Některé děti už pomalu atakovaly dvoumetrovou hranici a k vidění bylo řada pěkných skoků. Zde je z každé třídy medailové umístění.
4. třída - chlapci: | 4. třída - dívky | |||||||
1. | Doubrava Vojtěch | - | 1,81m | 1. | Jelínková Marie | - | 1,89m | |
2. | Tillner Martin | - | 1,80m | 2. | Zavřelová Beáta | - | 1,81m | |
3. | Zeman Jakub | - | 1,78m | 3.-4. | Prudilová Viktorie | - | 1,69m | |
3.-4. | Krejčí Valentina | - | 1,69m |
3. třída - chlapci: | 3. třída - dívky | |||||||
1. | Fengl Josef | - | 1,94m | 1. | Gerčáková Stela | - | 1,73m | |
2. | Pala Matěj | - | 1,72m | 2. | Doubravová Rozárie | - | 1,48m | |
3. | Vinter Max | - | 1,63m | 3. | Soukupová Amálie | - | 1,42m |
2. třída - chlapci: | 2. třída - dívky | |||||||
1. | Slavík Kryštof | - | 1,60m | 1. | Mikulecká Eliška | - | 1,58m | |
2. | Culek Antonín | - | 1,48m | 2. | Stráníková Emma | - | 1,40m | |
3. | Kolek Ondřej | - | 1,47m | 3. | Voslařová Elena | - | 1,38m |
1. třída - chlapci: | 1. třída - dívky | |||||||
1. | Grund Gabriel | - | 1,45m | 1. | Dvořáková Sofie | - | 1,30m | |
2. | Kracík Tommy | - | 1,40m | 2. | Vozniuk Sofiia | - | 1,18m | |
3.-4. | Sedláček Jan | - | 1,38m | 3. | Nečasová Radoslava | - | 1,15m | |
3.-4. | Sochůrek Šimon | 1,38m |
První disciplínou Deseti stupňů ke zlaté byl běh na 60 m. Během října se našlo několik pěkných dnů, během kterých jsme ho mohli na Větrníku odběhat a níže naleznete ty nejlepší z každé třídy. Tento a příští týden měříme říjnovou výzvu, kterou byl skok z místa.
4. třída - chlapci: | 4. třída - dívky | |||||||
1. | Zeman Jakub | - | 9,95s | 1. | Zavřelová Beáta | - | 10,38s | |
2. | Doubrava Vojtěch | - | 10,05s | 2.-3. | Šmolíková Adéla | - | 11,14s | |
3. | Tillner Martin | - | 10,15s | 2.-3. | Krejčí Valentina | - | 11,14s |
3. třída - chlapci: | 3. třída - dívky | |||||||
1. | Fengl Josef | - | 9,78s | 1. | Doubravová Rosalie | - | 10,40s | |
2.-3. | Vomáčka David | - | 10,70s | 2 | Hajrová Rozárie | - | 10,70s | |
2.-3. | Sedlák Jáchym | - | 10,70s | 3. | Esquivelová Kiara | - | 10,91s |
2. třída - chlapci: | 2. třída - dívky | |||||||
1. | Culek Antonín | - | 9,97s | 1. | Radimecká Sabina | - | 10,82s | |
2. | Beneš Jakub | - | 10,21s | 2. | Mundilová Meda | - | 11,87s | |
3. | Šaroun Michal | - | 10,63s | 3. | Macková Ema | - | 12,03s |
1. třída - chlapci: | 1. třída - dívky | |||||||
1. | Vavřín Michal | - | 11,92s | 1. | Nečasová Radoslava | - | 12,42s | |
2. | Šauer Theo | - | 12,12s | 2.-3. | Vozniuk Sofiia | - | 12,57s | |
3. | Pavliuk Dmytro | - | 12,19s | 2.-3. | Stukalo Anna | - | 12,57s |
V měsíci říjnu budeme pokračovat další disciplínou z odznaku všestrannosti, přestože jsme ještě neuzavřeli zářiový běh na 60m. Bohužel počasí v září nám příliš nepřálo a šancí jít při tělocviku ven bylo minimum, takže jsme u většiny tříd běhat a měřit 60m nemohli. Uvidíme, zda se ještě během řijna trochu vyčasí a 60m si odběhneme. Pokud ne, tak bychom měření nechali na jaro. Každopádně říjnovým cvikem je skok z místa, který se dá v pohodě trénovat doma a měřit v hale. Takže s chutí do toho, ať najdeme nejlepšího "žabáka" a "žabku".
Odkaz na instruktážní video: https://www.youtube.com/watch?v=ce_06rEGHC8
Martin Šorf
I v letošním roce budeme pokračovat dlouhodobou soutěží nazvanou “10 stupňů ke zlaté“, resp. přesněji jí budeme říkat “Odznak všestrannosti“ a níže se dozvíte proč. Každý měsíc budeme soutěžit a měřit výkony v jedné disciplíně, kterou mohou děti trénovat doma a kterou na začátku měsíce představíme i s instruktážním videem.
A proč budeme letos používat název Odznak všestrannosti? V rámci celorepublikového projektu Sazka olympijský víceboj, kterého se účastní i naše škola, probíhá také Odznak všestrannosti, což je plnění 10 úkolů a nám se to tak krásně hodí do každého měsíce.
Více o projektu zde: https://www.sazkaolympijskyviceboj.cz/odznak-vsestrannosti/zakladni-informace
V měsíci září, resp. na jeho konci budeme měřit sprint na 60 m.
Video k této disciplíně naleznete zde: https://www.youtube.com/watch?v=s2QIRSgy1k8
Martin Šorf
V dubnu jsme skákali přes švihadlo a musím říct, že u řady dětí byly vidět moc pěkné výkony. Ne každý dokázal sice naskákat vysoké počty, ale technicky pěkne přeskakovalo švihadlo v dobrém rytmu bez chyb dost dětí, což je také dobře. V příštím školním roce plánujeme využívat švihadlo v tréninku častěji, především u vyšších ročníků, a výsledky nám ukázaly, že na to už máme.
Zde je ukázka 5 nejlepších výkonů za minutu:
1. třída - chlapci: | 1. třída - dívky | |||||||
1. | Čižinský Adam | - | 68 | 1. | Radimecká Sabina | - | 60 | |
2. | Culek Antonín | - | 52 | 1. | Voslařová Elena | - | 60 | |
3. | Slavík Kryštof | - | 51 | 3. | Mundilová Meda | - | 59 | |
4. | Hellmich Dominik | - | 48 | 4. | Mikulecká Eliška | - | 53 | |
5. | Vomočil Lukáš | - | 38 | 5. | Jokešová Adéla | - | 51 |
2. třída - chlapci: | 2. třída - dívky | |||||||
1. | Čech Dominik | - | 105 | 1. | Štěpánová Sofie | - | 111 | |
2. | Fengl Josef | - | 103 | 2. | Gerčáková Stela | - | 110 | |
3. | Vomáčka David | - | 82 | 3. | Hajrová Rozárie | - | 98 | |
4. | Šplíchal Filip | - | 81 | 4. | Doubravová Rosalie | - | 92 | |
5. | Pala Matěj | - | 73 | 5. | Krych Marie | - | 91 |
3. třída - chlapci: | 3. třída - dívky | |||||||
1. | Šmolík David | - | 115 | 1. | Hegerová Natálie | - | 112 | |
2. | Šplíchal Adam | - | 95 | 2. | Dvořáková Bibiana | - | 95 | |
3. | Doubrava Vojtěch | - | 86 | 3. | Pekařová Sára | - | 81 | |
4. | Schaffer Augustin | - | 81 | 4. | Vanclová Anežka | - | 76 | |
5. | Tillner Martin | - | 69 | 5. | Majtnerová Adéla | - | 72 |
V květnu trénujeme kliky a instruktážní video naleznete zde:
https://www.youtube.com/watch?v=tVwFVLVqISs
Martin Šorf
V měsíci dubnu budeme trénovat skákání přes švihadlo, tedy cvik, který se bez dobré techniky získané tréninkem nedá příliš úspěšně zvládnout. Měřit budeme zhruba v polovině května, takže na trénink nějaký čas ještě je. Měření bude probíhat tak, že každý skokan má k dispozici časový limit 1 minuty a budeme počítat počet přeskoků snožmo.
Vloni byl tento cvik v únoru, takže se nenechte zmást popiskem instruktážního videa: https://www.youtube.com/watch?v=OFgZ9ykUg8w
Martin Šorf
V únoru jsme měřili další disciplínu našeho desetiboje, kterou byla balance. Původně se jednalo o disciplínu na leden, ale po zjištění, že defacto nikdo z dětí doma netrénoval jsme ještě měsíc přidali. Jedná se totiž o výborný balanční cvik, kde se procvičuje klenba chodidla i jemná motorika. Není tudíž žádným překvapením, že se na předních příčkách umístily děti, které doma trénovaly. Výborné výsledky měly především děti ve 3. třídě, kde je to ale samozřejmě dáno i věkem, neboť pro menší děti je tento cvik náročnější.
Zde přehled nejlepších výkonů v balanci (celkem 20 pokusů, za jménem počet správně provedených):
1. třída - chlapci: | 1. třída - dívky | |||||||
1. | Slavík Kryštof | - | 16 | 1. | Voslařová Elena | - | 18 | |
2. | Beneš Jakub | - | 11 | 2. | Stráníková Emma | - | 15 | |
3. | Doseděl Šimon | - | 10 | 3. | Jokešová Adéla | - | 9 | |
3. | Čižinský Adam | - | 10 | 4. | Riabchii Khrystyna | - | 7 | |
5. | Šaroun Michal | - | 8 | 4. | Vachová Stela | - | 7 |
2. třída - chlapci: | 2. třída - dívky | |||||||
1. | Novotný Tobiáš | - | 17 | 1. | Soukupová Amálie | - | 14 | |
2. | Fengl Josef | - | 16 | 2. | Rejsová Patricie | - | 13 | |
2. | Čech Dominik | - | 15 | 2. | Dudychová Nella | - | 13 | |
4. | Šplíchal Filip | - | 13 | 4. | Esquivelová Kiara | - | 9 | |
4. | Kučera Tomáš | - | 13 | 5. | Štěpánová Sofie | - | 8 |
3. třída - chlapci: | 3. třída - dívky | |||||||
1. | Jániš Filip | - | 20 | 1. | Šmolíková Adéla | - | 19 | |
2. | Šplíchal Adam | - | 19 | 1. | Dostálová Kristýna | - | 19 | |
2. | Schaffer Augustin | - | 19 | 3. | Zavřelová Beáta | - | 18 | |
4. | Beňa Matouš | - | 18 | 4. | Kličková Barbora | - | 17 | |
4. | Doubrava Vojtěch | - | 18 | 5. | Majtnerová Adéla | - | 16 | |
5. | Rambouskouvá Zora | - | 16 | |||||
5. | Vanclová Anežka | - | 16 |
Martin Šorf
Během prvního tělocviku v novém roce jsme měřili čtvrtou disciplínu našeho desetiboje, kterou je běh do schodů. Ukázalo se, že kdo vítězí v bězích, nemusí nutně vyhrávat v soutěži zaměřené na frekvenci a rychlou práci nohou. Níže naleznete výkony pětice nejlepších chlapců a děvčat z každé třídy: .
1. třída - chlapci: | 1. třída - dívky | |||||||
1. | Kolek Ondřej | - | 3,53s | 1. | Macečková Petra | - | 3,78s | |
2. | Slavík Kryštof | - | 3,73s | 2. | Mikulecká Eliška | - | 3,84s | |
2. | Čižinský Adam | - | 3,83s | 3. | Voslařová Elena | - | 3,90s | |
4. | Beneš Jakub | - | 3,86s | 4. | Radimecká Sabina | - | 4,07s | |
5. | Škraňka Ondřej | - | 3,88s | 5. | Vachová Stela | - | 4,11s |
2. třída - chlapci: | 2. třída - dívky: | |||||||
1. | Sedlák Jáchym | - | 3,35s | 1. | Esquivelová Kaira | - | 3,63s | |
2. | Šplíchal Filip | - | 3,47s | 2. | Gerčáková Stela | - | 3,66s | |
3. | Novotný Tobiáš | - | 3,48s | 3. | Palová Amálie | - | 3,76s | |
4.-6. | Kroulík Daniel | - | 3,54s | 4. | Krych Marie | - | 3,87s | |
4.-6. | Šimek Alexander | - | 3,54s | 5. | Štěpánová Sofie | - | 3,88s | |
4.-6. | Štýbnar Josef | - | 3,54s |
3. třída - chlapci: | 3. třída - dívky: | |||||||
1. | Jániš Filip | - | 3,54s | 1. | Hegerová Natálie | - | 3,68s | |
2. | Zeman Jakub | - | 3,61s | 2. | Zavřelová Beáta | - | 3,70s | |
3. | Beňa Matouš | - | 3,67s | 3. | Jelínková Marie | - | 3,80s | |
4.-5. | Doubrava Vojtěch | - | 3,68s | 4. | Prudilová Viktoria | - | 3,90s | |
4.-5. | Šmolík David | - | 3,68s | 5. | Dostálová Kristýna | - | 3,93s |
Martin Šorf
Máme tu nový rok a s ním i další disciplínu našeho desetiboje, již pátou. Lednový cvik je zaměřený na trénování rovnováhy a příliš se u něj asi nespotíte. To ale rozhodně neznamená, že by to bylo snadné :-). Na rozdíl od předchozích cviků, jako byl třeba běh do schodů, tak u tohoto cviku se při měření opravdu pozná, kdo to trénoval a kdo ne. Takže si během ledna najděte pár minut několikrát týdně a trénujte. Ostatně tento cvik je prospěšný i pro posílení kotníků a aktivaci klenby nohou.
Martin Šorf
https://www.youtube.com/watch?v=5qOVdibnfqc
zveřejnil Pavel Jakl - 6.1.2022
Začátkem prosince jsme si změřili listopadovou disciplínu našeho desetiboje, kterou byl trojskok. Některé děti předvedly opravdu výborné výkony, my Vám však přinášíme přehled pouze pěti nejlepších dívek a chlapců z každého ročníku. Zajímavostí zajisté je, že v první i třetí třídě dokázala nejdále doskočit děvčata, která za sebou nechala nejlepšího chlapce shodně o 35 cm.
Zde přehled nejlepších výkonů v trojskoku:
1. třída - dívky: | 1. třída - chlapci | |||||||
1. | Mikulecká Eliška | - | 4,75 m | 1. | Culek Antonín | - | 4,4 m | |
2. | Motyčková Eva | - | 4,3 m | 2. | Slavík Kryštov | - | 4,35 m | |
2. | Voslařová Elena | - | 4,3 m | 3. | Beneš Jakub | - | 4,25 m | |
4. | Stráníková Emma | - | 4,1 m | 4. | Hellmich Dominik | - | 4,2 m | |
5. | Macečková Petra | - | 3,9 m | 5. | Čižinský Adam | - | 3,8 m |
2. třída - dívky: | 2. třída - chlapci | |||||||
1. | Hajrová Rozárie | - | 4,9 m | 1. | Sedlák Jáchym | - | 5,05 m | |
2. | Doubravová Rosalie | - | 4,6 m | 2. | Půlkrábek Matěj | - | 4,8 m | |
2. | Sedláčková Nikol | - | 4,6 m | 3. | Tokár Denis | - | 4,75 m | |
4. | Esquivelová Kiara | - | 4,45 m | 4. | Vomáčka David | - | 4,6 m | |
5. | Palová Amálie | - | 4,3 m | 4. | Šplíchal Filip | - | 4,6 m |
3. třída - dívky: | 3. třída - chlapci | |||||||
1. | Zavřelová Beáta | - | 5,75 m | 1. | Tillner Martin | - | 5,4 m | |
2. | Chadimová Adéla | - | 5,25 m | 2. | Doubrava Vojtěch | - | 5,15 m | |
3. | Prudilová Viktorie | - | 5,2 m | 2. | Zeman Jakub | - | 5,15 m | |
4. | Krejčí Valentina | - | 4,95 m | 4. | Vacek Jan | - | 5,1 m | |
5. | Hegerová Natálie | - | 4,9 m | 5. | Fric David | - | 5,0 m |
Martin Šorf
Máme tu adventní čas a s tím spojené přípravy na Vánoce. Pečení cukroví, výzdoba, úklid... Takže času na trénování s dětmi nebude tolik a proto jsme zvolili cvik, který je relativně jednoduchý a nevyžaduje dohled rodičů. Po Novém roce si tedy v rámci desetiboje vyběhneme nejdelší schody, které ve škole najdeme.
Martin Šorf
https://www.youtube.com/watch?v=oevLfNAbFQY
zveřejnil Pavel Jakl - 2.12.2021
Začátkem listopadu jsme odběhali druhou disciplínu našeho desetiboje, kterou je člunkový běh. Během měření bylo hodně znát, kdo má kvalitní sálové boty, a kdo naopak boty spíše venkovní. Přecijenom běhalo se na krátkou vzdálenost s mnoha obraty, takže bylo třeba často brzdit a zrychlovat a komu se to smekalo, tak nemohl pomýšlet na nejlepší časy. Výsledky druhé třídy jsou trochu poznamenané skutečností, že se řada dětí účastnila během měření akce s Šárkou Kašpárkovou. Samozřejmě všem dětem budou výsledky doměřeny a ve výsledkové listině se tak mají šanci objevit nová jména.
Zde přinášíme nejlepší výkony ve člunkovém běhu:
1. třída - dívky: | 1. třída - chlapci | |||||||
1. | Mikulecká Eliška | - | 25,1 s | 1. | Slavík Kryštof | - | 22,9 s | |
2. | Stráníková Emma | - | 27,0 s | 2. | Šaroun Michal | - | 25,2 s | |
2. | Voslařová Elena | - | 27,0 s | 3. | Culek Antonín | - | 25,5 s | |
4. | Motyčková Eva | - | 27,1 s | 4. | Doseděl Šimon | - | 25,8 s | |
5. | Mundilová Meda | - | 27,4 s | 5. | Čižinský Adam | - | 26,0 s |
2. třída - dívky: | 2. třída - chlapci | |||||||
1. | Husby Simona | - | 24,0 s | 1. | Novotný Tobiáš | - | 22,8 s | |
2. | Štěpánová Sofie | - | 24,1 s | 2. | Sedlák Jáchym | - | 23,2 s | |
3. | Dudychová Nella | - | 24,6 s | 3. | Vinter Max | - | 23,9 s | |
4. | Sedláčková Nikol | - | 24,7 s | 4. | Šimek Alexaner | - | 24,1 s | |
5. | Esquivelová Kaira | - | 26,2 s | 4. | Vágner Šimon | - | 24,1 s |
3. třída - dívky: | 3. třída - chlapci | |||||||
1. | Prudilová Viktorie | - | 20,2 s | 1. | Doubrava Vojtěch | - | 20,2 s | |
2. | Zavřelová Beáta | - | 21,2 s | 2. | Šplíchal Adam | - | 20,4 s | |
3. | Jelínková Marie | - | 21,6 s | 3. | Jániš Filip | - | 21,4 s | |
4. | Šmolíková Adéla | - | 21,7 s | 4. | Vacek Jan | - | 21,6 s | |
5. | Hegerová Natálie | - | 22,3 s | 5. | Schaffer Augustin | - | 21,7 s |
Martin Šorf
V měsící listopadu pokračuje Deset stupňů ke zleté další disciplínou, kterou je trojskok. Jedná se o cvik, na jehož trénink není třeba velkého prostoru a dá se na něj připravovat i doma na chodbě. U minulých disciplín bylo na řadě dětí vidět, že doma netrénovaly a nedokázaly se popasovat s technikou dané disciplíny. Tento desetiboj si klade za cíl, abychom přivedli ke společnému sportování děti s rodiči a tak věříme, že trojskok v listopadu natrénujete a bude to při měření výkonů znát.
Martin Šorf
zveřejnil Pavel Jakl - 7.11.2021
Během prvního říjnového týdne jsme s dětmi z 1. až 3. třídy měřili výkony v hodu kriketovým míčkem, což byla naše zářiová disciplína v celoroční soutěži nazvané 10 stupňů ke zlaté. Na technice jednotlivých dětí bylo patrné, kdo doma s rodiči hod trénoval tito žáci i jejich rodiče mají naši pochvalu. Věříme, že se do tréninku a správného nácviku dalších disciplín zapojí co nejvíce dětí s rodiči.
Z výsledků první disciplíny bych vyzdvihl dva výkony. Michal Šaroun, byť prvňák, tak hodil krásných 19 metrů, což je více než jakýkoliv druhák. Druhým krásným výkonem je hod Kuby Zemana ze 3. třídy, který se příblížil k 30 metrové hranici.
Zde přinášíme nejlepší výkony v hodu kriketovým míčkem:
1. třída - dívky: | 1. třída - chlapci | |||||||
1. | Stráníková Emma | - | 13,5 m | 1. | Šaroun Michal | - | 19,0 m | |
2. | Macečková Petra | - | 10,2 m | 2. | Šaroun Ondřej | - | 14,8 m | |
3. | Jokešová Adéla | - | 9,8 m | 3. | Culek Antonín | - | 14,0 m | |
4. | Voslařová Elena | - | 8,6 m | 4. | Čižinský Adam | - | 13,1 m | |
5. | Riabchii Khrystyna | - | 6,9 m | 5. | Škraňka Ondřej | - | 12,4 m |
2. třída - dívky: | 2. třída - chlapci | |||||||
1. | Soukupová Amálie | - | 12,1 m | 1. | Novotný Tobiáš | - | 16,7 m | |
2. | Hajrová Rozárie | - | 11,5 m | 2. | Tokár Denis | - | 16,0 m | |
3. | Jiráčková Eva | - | 9,6 m | 3. | Sedlák Jáchym | - | 15,5 m | |
4. | Esquivelová Kaira | - | 9,4 m | 4. | Buben Daniel | - | 14,2 m | |
5. | Palová Amálie | - | 9,3 m | 5. | Pala Matěj | - | 14,2 m |
3. třída - dívky: | 3. třída - chlapci | |||||||
1. | Majtnerová Adéla | - | 16,2 m | 1. | Zeman Jakub | - | 28,2 m | |
2. | Vanclová Anežka | - | 15,2 m | 2. | Doubrava Vojtěch | - | 24,6 m | |
3. | Prudilová Viktorie | - | 14,7 m | 3. | Šplíchal Adam | - | 21,7 m | |
4. | Zavřelová Beáta | - | 14,5 m | 4. | Jániš Filip | - | 21,1 m | |
5. | Hegerová Natálie | - | 14,4 m | 5. | Schaffer Augustin | - | 20,5 m |
V měsíci říjnu nás čeká člunkový běh, jehož popis naleznete v přiloženém videu.
Martin Šorf ... 8. 10. 2021 (zveřejnil Pavel Jakl)
Po roce se vydali také třeťáci na svůj druhý cyklovýlet. Tentokrát byla sice trasa podobně dlouhá jako ve druhé třídě, ale profilem značně náročnější. To nejtěžší si třeťáci odbyli hned na začátku. Od plynáren museli vyšlapat až na Šibeničák. Všichni to ale zvládli a pak už byla cesta víceméně bezproblémová. Jelo se na Nedoším, cyklostezkou do Tržku a přes Nová Sídla do Cerekvice na koupaliště s občerstvením. Cestu nám ztěžovaly nějaké ty traktory a kombajny, jisté zpestření, ale i poučení znamenala havárie osobního auta mezi Novými Sídly a Cerekvicí. Na koupališti se všichni občerstvili a mohli putovat zpátky. Ani tady nenastaly žádné koplikace, počasí vydrželo, takže jsme se mohli vrátit domů spokojeni.
Pavel Jirsa ... 6.10.2021
V pondělí 13.září 2021 se vydala sportovní 2.třída na svůj první cyklovýlet. Za asistence městské policie jsme projeli Litomyšlí - Masarykovou ulicí a kruhovým objezdem a pokračovali jsme Partyzánskou na Benátky, Čistou do Trstěnice, kde byl cílovým bodem Sajdlův mlýn. Tam se všichni občerstvili a vyrazili zpět do Litomyšle. Absolvovali jsme 20 kilometrů bez jakýchkoliv komplikací. Děti byly ukázněné a vše dobře zvládaly. Je to dobré znamení, příště budeme moci zvolit náročnější variantu.
Pavel Jirsa ... 6.10.2021
I v letošním roce čeká žáky sportovní třídy Deset stupňů ke zleté. Soutěž při které se děti za podpory rodičů celý měsíc připravují na danou disciplínu dle instruktážního videa a na konci měsíce ve škole dané výkony změříme. Cílem je, aby se děti pokusily daný cvik zdokonalit za pomoci a podpory rodičů, kteří jim mohou dělat "osobního trenéra". Jelikož do loňkého školního roku výrazně promluvil covid, tak letošní disciplíny budou obdobné, jako vloni, kdy se téměř žádná disciplína nedokázala změřit.
Martin Šorf
zveřejnil Pavel Jakl - 14.9.2021
Předposlední den školy a poslední odpoledne před vysvědčením jsme se sešli ve skvělém areálu za sokolovnou, abychom si společně s našimi nejmenšími sporťáčky a jejich rodiči ( prarodiči ) trochu zasoutěžili, pobavili se, užili si příjemného odpoledne. V září začneme již třetí rok našeho sportovního projektu pro žáky a covidová opatření i nám zásadně narušují mnohé naplánované akce. Za sokolovnou se sešlo 30 dětí a dvě hodiny sportovaly, cvičily a také se občerstvovaly. Nakonec byli vyhlášeni z každého ročníku tři nejúspěšnější a všichni prvňáci dostali triko sportovní třídy. Snad si to všichni užili a budeme věřit, že následující akce nám již covid nenaruší.
V rámci boje proti covidu jsme začali v únoru dělat nějaké sportovní aktivity s malými sporťáčky, ale jednak počasí, jednak vládní opatření byly dost proti nám, takže jsme to spíše zredukovali na on-line cvičení jednou týdně doma u počítače. Nicméně tento týden jsme zorganizovali po dvou měsících podobnou akci, plánovali jsme ji i s přihlédnutím k předpovědi počasí. I díky tomu jsme se strefili snad do jediného dne, kdy bylo možné stezku uskutečnit. Zúčastnilo se více než 30 dětí, snad se jim trochu líbilo, důležité bylo to, že se chvíli pohybovaly na čerstvém vzduchu. Připojujeme některé výsledky naučné části, i když si jsme vědomi toho, že výsledky nemusí být úplně spravedlivé, a vlastně o ně ani nejde. Dále připojujeme tentokrát bohatou fotodokumentaci.
2. třída:
Nejvíce správných odpovědí celkem:
1. Kristýna Dostálová
2. Adam Šplíchal
3. Vojtěch Doubrava
Nejvíce správných odpovědí na otázky s neomezeným počtem správných odpovědí:
stanoviště 3) Vyjmenuj alespoň 5 jarních květin (případně květin obecně). - Vojtěch Doubrava a Valentina Krejčí
stanoviště 6) Vyjmenuj alespoň 7 dopravních prostředků. - Kristýna Dostálová
stanoviště 8) Vyjmenuj alespoň 7 druhů zeleniny. - Kristýna Dostálová
stanoviště 9) Vyjmenuj alespoň 5 ptáků. - Valentina Krejčí
stanoviště 10) Vyjmenuj alespoň 10 slov začínajících písmenem M. - Kristýna Dostálová
1. třída:
Nejvíce správných odpovědí celkem:
1. Filip Šplíchal
2. Josef Štýbnar
3. Marie Krych
Nejvíce správných odpovědí na otázky s neomezeným počtem správných odpovědí:
stanoviště 3) Vyjmenuj alespoň 5 jarních květin (případně květin obecně). - Filip Šplíchal a Sofie Štěpánová
stanoviště 6) Vyjmenuj alespoň 7 dopravních prostředků. - Filip Šplíchal
stanoviště 8) Vyjmenuj alespoň 7 druhů zeleniny. - Josef Štýbnar
stanoviště 9) Vyjmenuj alespoň 5 ptáků. - Marie Krych
stanoviště 10) Vyjmenuj alespoň 10 slov začínajících písmenem M. - Filip Šplíchal a Josef Štýbnar
Druhé on-line cvičení sportovní třídy proběhlo ve středu 3.března 2021. Víme, že to není ideální forma pohybu, ale v současné době hledáme různé cesty. Toto je jedna z možných. Příští středu pokračujeme.
Zveřejňujeme video na březen.
Pavel Jakl - 6.3.2021
Vzhledem k neutěšené situaci kvůli pandemii covid-19, kdy jsou zakázány sportovní aktivity na školách, jsme rozjeli tzv. sportovní středy, neboli aktivity pro naše žáky ze sportovních tříd, které je budou podporovat ve sportovních aktivitách, ale zároveň budeme dodržovat vládní nařízení, abychom neohrozili zdraví našich žáků. Chceme vždy jednu středu připravit nějakou pohybovou aktivitu v přírodě tak, aby se zde děti pohybovaly individuálně (samy) nebo ve dvojici se svými rodiči. Další týden by to mělo být on-line cvičení s trenérem doma před počítačem. První akci jsme naplánovali na středu 17.února a nazvali ji sportovně -naučná stezka. Nakonec jsme ji z důvodu velmi nepříznivého počasí přeložili na čtvrtek, kdy bylo sice počasí pěkné, ale terén byl velmi měkký. Přihlásilo se 24 dětí, nakonec jich trasu s deseti zastaveními absolvovalo 20. Děti plnily kromě sportovních i naukové úkoly, i když to nebylo to nejdůležitější, dáváme k dispozici některé výsledky. Nakonec si všichni odnesli zdravou vitaminovou odměnu.
1. Zora Rambousková
2. Martin Tillner
3. Kristýna Dostálová
Vyjmenuj alespoň 10 zvířat ze ZOO. - Martin Tillner
Vyjmenuj alespoň 5 zvířecích rodin. - Zora Rambousková
Vyjmenuj alespoň 7 druhů ovoce. - Zora Rambousková
Vyjmenuj alespoň 5 stromů. - Kristýna Dostálová
Vyjmenuj alespoň 10 slov začínajících písmenem L. - Zora Rambousková
Vyjmenuj alespoň 5 barev anglicky. - Zora Rambousková
1. Tobiáš Novotný
2. Marie Krych, Daniel Kroulík a Ondřej Bulva
Vyjmenuj alespoň 10 zvířat ze ZOO. - Marie Krych
Vyjmenuj alespoň 5 zvířecích rodin. - Daniel Kroulík
Vyjmenuj alespoň 7 druhů ovoce. - Tobiáš Novotný
Vyjmenuj alespoň 5 stromů. - Tobiáš Novotný
Vyjmenuj alespoň 10 slov začínajících písmenem L. - Tobiáš Novotný
Vyjmenuj alespoň 5 barev anglicky. - Ondřej Bulva
Pavel Jirsa - 19.2.2021
Zveřejňujeme video na únor.
Pavel Jakl - 5.2.2021
Zveřejňujeme video na leden.
Pavel Jakl - 11.1.2021
rozpis svačin od 4.1. do 26.2.2021
Pavel Jakl - 4.1.2021
Zde zveřejňujeme vždy deset nejúspěšnějších dívek a chlapců jednak z 1.třídy, jednak z 2.třídy. Je třeba dodat, že všechny děti nebyly ve škole, své výkony si splní individuálně.
1.třídy – dívky | 1.třídy – chlapci | |||||
1. | Esquivelová Kiara | 470 | 1. | Pala Matěj | 500 | |
2. | Burianová Natálie | 420 | 2. | Fengl Josef | 490 | |
3. | Gerčáková Stela | 404 | 3. | Sedlák Jáchym | 452 | |
4. | Hajrová Rozárie | 390 | 4. | Buben Daniel | 435 | |
5. | Dudychová Nella | 385 | 5. | Vomáčka David | 428 | |
6. | Soukupová Amálie | 374 | 6. | Půlkrábek Matěj | 405 | |
7. | Jiráčková Eva | 368 | 7. | Šplíchal Filip | 400 | |
8. | Holmanová Magdalena | 362 | 8. | Novotný Tobiáš | 395 | |
9. | Palová Amálie | 360 | 9.-10. | Vágner Šimon | 385 | |
10. | Rosová Kateřina | 356 | 9.-10. | Kroulík Daniel | 38 |
2.třídy – dívky | 2.třídy – chlapci | |||||
1. | Prudilová Viktorie | 512 | 1. | Tillner Martin | 508 | |
2. | Zavřelová Beata | 495 | 2. | Doubrava Vojtěch | 497 | |
3. | Jelínková Marie | 488 | 3. | Zeman Jakub | 485 | |
4. | Sedláčková Jolana | 474 | 4. | Vacek Jan | 475 | |
5. | Šmolíková Adéla | 459 | 5. | Šmolík David | 472 | |
6. | Majtnerová Adéla | 443 | 6. | Schaffer Augustin | 460 | |
7. | Hegerová Natálie | 440 | 7. | Beňa Matouš | 433 | |
8. | Pekařová Sára | 435 | 8. | Fric David | 416 | |
9. | .Krejčí Valentina | 432 | 9. | Šilar Jiří | 415 | |
10. | Leksová Magdalena | 415 | 10. | Rusyn Matěj | 300 |
10.12.2020 - Pavel Jirsa
Zveřejňujeme video na prosinec.
Pavel Jakl - 2.12.2020
Tělesná výchova a veškeré sportovní aktivity jsou ve škole zakázány, my ale přesto nechceme vzdát náš program rozvoje přirozeného pohybu a zdravého životního stylu. Takže jsme v souladu s vládními nařízeními, podle kterých v uvedený den mohli sportovat společně na venkovních sportovištích jen dva lidé, absolvovali pod vedením trenéra Martina Šorfa mimo školní budovu změření člunkového běhu – aktivity měsíce října, kterou děti měly doma trénovat.
K dispozici máme konkrétní výsledky, ale zveřejníme jen 10 nejlepších dívek a 10 nejlepších chlapců v každém ročníku. Doufám, že pro ty zveřejněné jsou výsledky povzbuzením k dalšímu tréninku, a pokud se tam někteří z vás nedostali, nechť je to popud k tomu, ať trénujete více, ať tam příští měsíc jste.
Nyní v listopadu se trénuje trojskok, instruktážní video je zde na našich stránkách.
1.třída – dívky | 1.třída – chlapci | |||||
1. | Soukupová Amálie | 23,84 | 1. | Šplíchal Filip | 21,87 | |
2. | Esquivelová Kiara | 23,87 | 2. | Fengl Josef | 23,31 | |
3. | Hajrová Rozárie | 24,12 | 3. | Pala Matěj | 23,53 | |
4. | Krych Marie | 24,19 | 4. | Vomáčka David | 24,07 | |
5. | Gerčáková Stela | 24,37 | 5. | Šimek Alexander | 24,72 | |
6. | Sedláčková Nikol | 24,51 | 6. | Sedlák Jáchym | 25,09 | |
7. | Štěpánová Sofie | 24,98 | 7. | Buben Daniel | 25,47 | |
8. | Palová Amálie | 25,13 | 8. | Šarišský Denis | 25,48 | |
9. | Dudychová Nela | 25,23 | 9. | Štýbnar Josef | 25,56 | |
10. | Rosová Kateřina | 25,41 | 10. | Novotný Tobiáš | 25,69 | |
10. | Vágner Šimon | 25,69 |
2.třída – dívky | 2.třída – chlapci | |||||
1. | Hegerová Natálie | 22,13 | 1. | Jániš Filip | 21,87 | |
2. | Dostálová Claudia | 22,66 | 2. | Šplíchal Adam | 22,21 | |
3. | Jelínková Marie | 22,91 | 3. | Schaffer Augustin | 23,70 | |
4. | Zavřelová Beata | 23,11 | 4. | Vacek Jan | 23,93 | |
5. | Sedláčková Jolana | 23,52 | 5. | Tillner Martin | 24,01 | |
6. | Rambousková Zora | 23,88 | 6. | Šmolík David | 24,06 | |
7. | Pekařová Sára | 24,65 | 7. | Beňa Matouš | 24,30 | |
8. | Vanclová Anežka | 25,01 | 8. | Zeman Jakub | 24,63 | |
9. | Hartigová Daniela | 25,14 | 9. | Fric David | 24,85 | |
10. | Šmolíková Adéla | 25,17 | 10. | Doubrava Vojtěch | 24,89 |
23.11.2020 - Pavel Jirsa
rozpis svačin od 2.11. do 22.12.
Zveřejňujeme video na listopad.
Pavel Jakl - 2.11.2020
Školní rok začal i v obou sportovních třídách letos hekticky, jsme rádi, že jsme alespoň stihli uzavření prvního měsíce našeho celoročního cyklu. Mezi již zaběhlými druháky byli nejúspěšnějšímí v hodu míčkem následující : dívky 2.A Anežka Vanclová - 11,40 m, dívky 2.B Viktorie Prudilová - 16,00 metrů. Mezi chlapci byli nejlepší ve 2.A Adam Šplíchal - 19,50 m a ve 2.B Martin Tillner - 18,50 metru.
Mezi prvňáky hodili nejdále následující : 1.A dívky - Magdalena Holmanová - 8,15, 1.B dívky Marie Krych - 7,20, mezi chlapci se nejvíce zadařilo v 1.A Danielu Kroulíkovi - 14,20 m, v 1.B Tadeášovi Novotnému - 11,90.
Pokud jde o říjen, ten nám zatím zhatila proticovidová opatření, ale na našich stránkách je opět instruktážní video, prosíme tedy rodiče, aby se společně s dětmi dali do plnění doma. Budeme moc šťastni, když se všichni společně budeme zase moci snažit ve škole.
V Litomyšli 19.10.2020 ... Pavel Jirsa, ředitel školy
Zveřejňujeme video na říjen.
Pavel Jakl - 29.9.2020
Krásné slunečné počasí jako dělané na výlet. Takové bylo pondělí 21. září a druháci ze sportovní třídy ZŠ T. G. Masaryka vyrazili na kolech směr Trstěnice. Společně s rodiči čítal peloton 37 členů a velký zájem o tuto odpolední akci nás velmi potěšil. Vyrazili jsme přes Benátky a Čistou až do Trstěnice, kde byly pro děti připravené zmrzlinové poháry na doplnění energie před zpáteční cestou. Po zhruba 2,5 hodině jsme všichni v pořádku přijeli do Litomyšle s pocitem příjemně stráveného odpoledne. Na jaro chystáme další společnou akci, tentokrát bez kol, ale to je zatím překvapení pro děti i rodiče.
Tento cyklovýlet nás jenom utvrdil v tom, že projekt sportovní třídy má smysl a těší se zájmu dětí i rodičů. Ostatně na 24 druháků navázal přibližně stejný počet nových prvňáčků, kteří od 1. září také navštěvují sportovní třídu. Příští rok budeme otvírat sportovní třídu již potřetí, a tak pokud máte doma předškoláka, co se rád hýbe, můžete se přijít podívat třeba na den otevřených dveří.
Nyní si jenom přejme, abychom mohli sportovat s dětmi i nadále a situace kolem pandemie nám nezavřela tělocviky a sportoviště.
Martin Šorf .... 23.9.2020 (zveřejnil Jirsa Pavel)
Čas: 9:35
7.9.2020 | Ovocná přesnídávka, celozrnný rohlík |
8.9.2020 | Kváskový chléb, vaječná pomazánka, rajče |
9.9.2020 | Jogurt, hroznové víno, pečivo |
10.9.2020 | Chléb celožitný, medové máslo, červená paprika |
11.9.2020 | Ovesná kaše sypaná kakaem, 1/2 jablka |
14.9.2020 | Bábovka/buchta, mandarinka |
15.9.2020 | Celozrnný rohlík, pomazánka z luštěnin, ovoce |
16.9.2020 | Pudink, pečivo |
17.9.2020 | Tmavý chléb, masová pomazánka, okurka |
18.9.2020 | Rohlík vícezrnný, lučina, ovoce |
21.9.2020 | Vícezrnná bageta, máslo, šunka, salát |
22.9.2020 | Cereální kaiserka, máslo, marmeláda |
23.9.2020 | Kváskový chléb, hradecká pomazánka, rajče |
24.9.2020 | Celozrnný rohlík, máslo, vařené vejce |
25.9.2020 | Jogurt, 1/2 banánu, celozrnný rohlík |
28.9.2020 | Cereální kaiserka, šunková pomazánka, jablko |
29.9.2020 | Chléb slunečnicový tmavý, máslo, sýr, salát |
30.9.2020 | Kváskový chléb, šlehaná lučina, okurka |
1.10.2020 | Jogurt, pečivo |
2.10.2020 | Finský rohlík, zeleninová pomazánka se sýrem, rajče |
5.10.2020 | Ovocná přesnídávka, celozrnný rohlík |
6.10.2020 | Kváskový chléb, vaječná pomazánka, rajče |
7.10.2020 | Jogurt, hroznové víno, pečivo |
8.10.2020 | Chléb celožitný, medové máslo, červená paprika |
9.10.2020 | Ovesná kaše sypaná kakaem, 1/2 jablka |
12.10.2020 | Bábovka/buchta, mandarinka |
13.10.2020 | Celozrnný rohlík, pomazánka z luštěnin, ovoce |
14.10.2020 | Pudink, pečivo |
15.10.2020 | Tmavý chléb, masová pomazánka, okurka |
16.10.2020 | Rohlík vícezrnný, lučina, ovoce |
19.10.2020 | Vícezrnná bageta, máslo, šunka, salát |
20.10.2020 | Cereální kaiserka, máslo, marmeláda |
21.10.2020 | Kváskový chléb, hradecká pomazánka, rajče |
22.10.2020 | Celozrnný rohlík, máslo, vařené vejce |
23.10.2020 | Jogurt, 1/2 banánu, celozrnný rohlík |
26.10.2020 | Cereální kaiserka, šunková pomazánka, jablko |
27.10.2020 | Chléb slunečnicový tmavý, máslo, sýr, salát |
28.10.2020 | Dýňový chléb, šlehaná lučina, okurka |
Omluvenky do 7:30 daného dne.
Emailem na zr.6550@scolarest.cz nebo sms na 731 438 394.
Pavel Jakl ... 2.9.2020
Zveřejňujeme video na září.
Pavel Jakl - 1.9.2020
Na pátek 26.června 2020 jsme měli s dětmi a rodiči sportovní třídy naplánované společné sportovní odpoledne v areáu za sokolovnou. Bohužel počasí nám tuto akci znemožnilo realizovat v původní variantě, ale operativně jsme přesunuli akci do Městské sportovní haly. Pod vedením trenéra Martina Šorfa děti nejprve dokončily celoroční program Deset stupňů ke zlaté. Ve druhé části odpoledne si pak zasoutěžily rodinné týmy dítě + rodič ve třech disciplínách. Nakonec se všichni přesunuli do auly, kde byly vyhlášeny tři nejúspěšnější rodinné týmy, děti dostaly diplom za splnění Deseti stupňů ke zlaté, nakonec dostali všichni žáci triko s logem školy a Sportovní třídou a nakonec se nechali žáci vyfotografovat, aby měla škola dokumentaci na chystanou propagační brožuru. Ředitel školy kvůli náhlé zdravotní indispozici se nemohl zúčastnit od začátku, touto cestou by chtěl poděkovat trenérovi, kolegyním učitelkám a asistentkám za pomoc a také rodičům za pomoc při organizaci a vytvoření skvělé atmosféry. Věříme, že se akce i přes nepřízeň počasí a nutnost improvizovat vydařila.
aktualizováno 23.4.2020
Rozjeli jsme prvním rokem projekt sportovní třídy, bohužel, koronavirus nás trochu zaskočil. Děti ale sportují doma, to, že není škola, není důvodem přestat se hýbat. V tuto chvíli tu máme několik obrázků z domácích aktivit našich prvňáčků ze sportovní třídy.
zveřejněno 27.2.2020
V úterý 21.1.2020 se uskutečnilo společné bruslení prvních, druhých a devátých tříd. Žáci se pod dozorem učitelů a s dopomocí starších žáků učili základy bruslení. Máme před sebou ještě dvě lekce bruslení a věříme, že si to užijeme a zlepšení bruslařů bude znát.
aktualizováno 18.1.2020
Sportovní 1.třída se v prosinci specializovala na sedy lehy. A protože byl prosinec ve škole kratší, nechali jsme ještě dětem čas přes vánoční prázdniny, aby se mohly zlepšovat. Na začátku ledna pak proběhlo počítání – pomohli jako obvykle deváťáci.
aktualizováno 11.1.2020
Ve čtvrtek 9. ledna měla naše první třída tělesnou výchovu v aule s fyzioterapeutem.
aktualizováno 2.11.2019
V těchto dnech nás máte možnost vidět buď na kabelové televizi CMS nebo i na internetu na youtube, když si zadáte CMS, sportovní třída. Je zde k zhlédnutí asi šestiminutová reportáž o tom, jak se nám daří realizovat 1. ročník sportovní třídy, ohlasy na ni, názory, ředitele, paní učitelky, maminky i dětí.
video na serveru youtube .... otevře se v novém okně
aktualizováno 29.10.2019
Po trojskokanském září absolvují naši sportovní prvňáčci měsíc zlepšování se ve skákání přes švihadlo. Zatím to všem úplně nejde, ale snaha je důležitá. Švihadlem vyplňujeme i některé přestávky (fotodokumentace). A až si vyhodnotíme říjen, čeká nás dřepový listopad.
několik málo fotografií z výšlapu .... otevře se v novém okně
aktualizováno 18.10.2019
Žáci 1. A a 1. B už mají polovinu plavání za sebou a je to znát. Nikdo se vody nebojí a na plavání se všichni moc těší. Dnes bylo tak krásné počasí, že jsme plavali i ve výplavovém bazénu. Příště nás čeká plavání v pyžamu, tak se přijďte podívat.
několik málo fotografií z plavání .... otevře se v novém okně
Do sportování neodmyslitelně patří i obyčejná turistika. Tak jsme se vydali na neobyčejný "Podzimní výšlap" na Suchou. Nožičky nás sice bolely, ale my jsme statečně šlapali a nádherný sluneční den si užili. Chůze je přece zdravá.
žáci 1.A a 1.B a paní učitelky Jitka Filová a Věra Hrdonková
několik málo fotografií z výšlapu .... otevře se v novém okně
aktualizováno 5.10.2019 (zveřejněno 26.9.2019)
Po celý rok se děti budou fyzicky zdokonalovat každý měsíc v jedné disciplíně, až vystoupí v červnu na vrchol. Budou to aktivity mimo hodiny tělocviku, jen o přestávkách mezi vyučováním.
V září byl na programu trojskok z místa. Chlapecký rekord stanovil skokem 490 cm Martin Tillner, dívčí rekord skokem 450 Beáta Zavřelová.
Gratulujeme a již jsme zvědavi na další etapu.
žáci 1. A a 1. B
několik málo fotografií z trojskoku .... otevře se v novém okně
Zveřejňujeme několik fotografií z návštěv bazénu.
několik málo fotografií z bazénu .... otevře se v novém okně
zveřejněno 16.9.2019
Po prvním zahřívacím týdnu jsme spustili veškeré aktivity sportovní třídy. Od pondělí dostávají děti svačiny dle jídelníčku výživové specialistky naší basketbalové reprezentace a již také naplno sportují. V úterý měli naši malí sportovci první dvě hodiny, ve čtvrtek relaxační cvičení pod vedením fyzioterapeuta, v pátek další hodinu. Zatím to děti zvládají a zdá se, že převládá spokojenost.
Pavel Jirsa - ředitel školy
několik málo fotografií z prvního dne prvňáčků .... otevře se v novém okně